Rufus House Retreat
The Rufus Houseは、ロンドン郊外 ヒースロー空港から僅か60分、Hampshire州にある自然豊かなニュー・フォーレスト国立公園中心部に位置するプチホテルです。
法人顧客・一般ご宿泊客の他、日々のストレスを解消、皆様のご要望に合わせたストレス･マネジメント、感情マネジメントなどプログラムを提供しております。
1876年建設のRufus House はヴィクトリア朝建物の特徴をふんだんに残し、Turret（小さな搭）に代表される外観は、New Forestを象徴する風景のひとつ。
Rufus Houseの前に広がる広大なオープン・ヒースと森林、愛らしい子馬の姿に触れ、新緑が目に鮮やかな春、ヘザーの鮮やかな薄紫のカーペットの上をそよぐそよ風が涼しい夏、森の木々が紅葉に染まる秋、そして真っ白な霜や雪が美しい冬。年間を通して、豊かな自然に抱かれたゆとりのお時間をお楽しみいただけます。
Rufus House周辺部には、レストラン・カフェ・コーヒーショップ・パブの他、様々な観光スポットや観光施設がございます。
今月の特別オファー: Direct Booking Free Upgrade
季節によりオファーの内容が変わります。直近オファー詳細とご予約はこちらをご参照ください。
ご宿泊
お部屋につきましては、こちらをご参照ください。Rufus Houseにはエレベーターがございません。階段ご利用がご負担になる様でしたら、ご予約時、その旨をおしらせください。
マインドフルネス・リトリート
日常生活を離れ、ご自身と向き合う貴重な時間。リトリートの静かな空間に身を置いて、体が深くリラックスすると、あなたに穏やかさに満ちた心の平和が訪れます。
リトリートには、心の働きを止めるマインドフル・プラーナ・ヨガも取り入れます。動きのある瞑想ですから、怪我や病気の回復期の方、ご年配の方でも大丈夫。
自律神経のバランスを回復、大切な体の声を聞き、今、この時点のあなたの限界をこえない貴重な習慣が身につきます。お一人で悩まずに、心と体が一体となる深いリラックス感を味わうマインドフルネス・リトリートを是非、ご体験下さい。プログラム構成は以下を含みます。
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- 瞑想シャワー
- マインドフル・プラーナ・ヨーガ
- ウォーキング瞑想法・森林浴
- マインドフル・イーティング
- 瞑想法
- 呼吸法
- 無言の行
- 空についての対話：相互に影響しあうエネルギー体である私たち。エゴを手放し、他者を思う心を育み、内なる心の平和を得るためには仏教哲学にいう『空の見解』を少しづつ学んで行くことが必要です。
リトリート詳細はこちらをご参照ください。
2023年冬季料金
- Personal Retreat：￡800 The Rufus House２泊
- Group Retreat ：￡400/人 ツインルームシェア２泊 （シングルユースは￡500/人）
- 2日目のみ Retreat Meal（朝食と晩の軽食）、プログラムビデオ が含まれます。
- 年末年始はお一人様 £100の追加料金が発生いたします。
国立公園滞在中、Half-day Retreatご希望の方：￡150/人 (グループ3名様まで）
体は感情の声をよく聞いて、敏感に反応しています
あなたご自身は、日々の出来事に振り回され、懸命に、あなたに注意を促している体の声に、気づくことさえ、ありません。
お餅を喉に詰まらせたり、窒息を経験しない限り、呼吸を考えたこともない様に、大怪我や病を経験しない限り、何もなく過ごせている健康の有り難さに気づけないのです。
心と体の健康をつくる生活習慣
体の声を聴く事は、ストレスを軽減し、自然体で、健やかに過ごすために、欠かせないスキルです。マインドフルネス・リトリートでは、生活習慣を整え、体の声を聴くスキルを短期間で身につけていただきます。
日本語でお気軽にお問い合わせください
感情マネジメントについてはごちらをご参照ください。
お問い合わせ
☎︎ 023 8028 2930 (英国外からのご連絡 :+44 23 8028 2930)
Email: stay@rufushouse.co.uk 或いは、予約ページから、お問い合わせください(日本語対応）。
周辺ガイド・ニューフォーレストのワイルドライフと魅力
こちらの記事をご参照ください
To book please call us +44 (0) 2380 282930 or click the book now button below.
New Forest国立公園の楽しみ方
スポーツ Sports
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- ウォーキング
- サイクリング
- バードウォッチング
- カヌー・カヤッキング
- アーチェリー
- ゴルフ
- 乗馬
- セイリング
- 海水浴
- ジム施設など
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リラックス Relax
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- スパ
- ヨガ
- 森林浴など
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観光スポット Tourism Attraction
Exbury Gardens
Osbone House
Queen Victoria と Prince Albertの離宮で知られるワイト島。Lymingtonからフェリーで30分。
日帰りでお出かけいただけます。
Buckler’s Hard（ネルソン提督の船が作られた造船の村）
Hurst城 ・Highcliffe城
Beaulieu自動車博物館とパレスハウス
Stonhenge
歴史の街 Winchester
歴史の街 Salisbury
ロンドン市内
ロンドン市内へは僅か90分と買物・観光・観劇を織り込んでも日帰りの距離、観光に非常に便利な立地です。
無料WIFI完備、ビジネスでのご利用、また、自然を楽しみながら、絵を描いたり、写真を撮ったり。森林浴、バードウォッチングもお楽しみいただけます。英国長期滞在をご希望される皆様のお出かけをお待ちしております。
アクセス
電車利用の場合
Southampton Central 駅、Brockenhurst駅はロンドン Waterloo 駅より90 分の距離です。駅前にタクシー乗り場があり便利です。
自動車利用の場合
ロンドン方面：M25のJ12 より、M3 South Westに入り４０分走行。M27 West Quay方面のサインを追いJunction2でおります。Beaulieu方面に向けて左折、A35 Lyndhurstのサインをフォロー。この道をまっすぐ進むとNew Forestに入りますので直進してください。Ashurstビレッジﾞ、New Forestゴルフコースを過ぎ、更に1Km程の距離、道路右側にTurret（小さな搭）をもつVictorianの建物、Rufus Houseが目に入ります。
Photo Source: www.geograph.org.uk/photo/2033026
飛行機利用の場合
Southampton Airport からは13 mile、Heathrow Airport からは70 mileの距離です。
ショーファーカー
ヒースロー空港から60分、自然環境に恵まれた ニュー・フォーレスト国立公園。空港へはあなたのお名前を書いたボードを持って、契約ショーファーがお迎えにあがります。
英語が苦手でも、お荷物が多くともご心配いりません。お申し込みの際に「ショーファー・カーを依頼したい」旨、おしらせください。料金は片道100ポンド前後とお手頃です。事前のご予約・お支払手続きのサポートをいたします
ニューフォーレスト国立公園内
New Forest Tour Bus（夏季限定）のご利用が便利です。当国立公園を巡回するルートで ‘hop on and hop off’ 何回でも下車/乗車できます。自転車の持ち込みも可能。 Lyndhurstから出発、車を使わず New Forest主要地域のサイクリング・ルート､ウォーキング・ルートをお楽しみください。
To book please call us +44 (0) 2380 282930 or click the book now button below.